EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Sarelle Fındık Ezmesi vs Tereyağı

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Sarelle Fındık Ezmesi daha az kalorili; Sarelle Fındık Ezmesi daha çok protein; Sarelle Fındık Ezmesi daha çok lif; Tereyağı daha düşük glisemik indeks.

🥄

Sarelle Fındık Ezmesi

100 g

🧈

Tereyağı

100 g

560kcal

Kalori

717kcal
7✓g

Protein

0.9g
49g

Karbonhidrat

0.1g
5✓g

Lif

0g
36g

Yağ

81g
55

Glisemik İndeks

0✓
27

Glisemik Yük

0✓
340✓mg

Potasyum

26mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play