EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Şalgam-ayran karışık içecek vs Çay

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Çay daha az kalorili; Şalgam-ayran karışık içecek daha çok protein; Çay daha düşük glisemik indeks.

🥤

Şalgam-ayran karışık içecek

100 g

🍵

Çay

100 g

27kcal

Kalori

1kcal
1.1✓g

Protein

0.1g
3.2g

Karbonhidrat

0.2g
0.3✓g

Lif

0g
0.8g

Yağ

0g
25

Glisemik İndeks

0✓
2

Glisemik Yük

0✓
65✓mg

Potasyum

9mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play