Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Ridada keten tohumlu karabuğday ekmeği vs Tam buğday makarna
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tam buğday makarna daha az kalorili; Ridada keten tohumlu karabuğday ekmeği daha çok protein; Ridada keten tohumlu karabuğday ekmeği daha çok lif.
🍞
Ridada keten tohumlu karabuğday ekmeği
100 g
🍝
Tam buğday makarna
100 g
245kcal
Kalori
124kcal
8.8✓g
Protein
5.2g
37.5g
Karbonhidrat
26.5g
8.5✓g
Lif
3.7g
7.2g
Yağ
0.9g
48
Glisemik İndeks
45✓
8✓
Glisemik Yük
12
310✓mg
Potasyum
78mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Ridada keten tohumlu karabuğday ekmeği vs Yumurta
Ridada keten tohumlu karabuğday ekmeği vs Tereyağı
Ridada keten tohumlu karabuğday ekmeği vs Dana Kıyma
Ridada keten tohumlu karabuğday ekmeği vs Domates
Ridada keten tohumlu karabuğday ekmeği vs Alıç Sirkesi
Ridada keten tohumlu karabuğday ekmeği vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
