100 gramda: Yumurta daha az kalorili; Yüksek proteinli pankek (Red Velvet, beyaz çikolata kremalı) daha çok protein; Yüksek proteinli pankek (Red Velvet, beyaz çikolata kremalı) daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.

🥞

Yüksek proteinli pankek (Red Velvet, beyaz çikolata kremalı)

100 g

🥚

Yumurta

100 g

345kcal

Kalori

143kcal

23.6✓g

Protein

13g

36.4g

Karbonhidrat

1.1g

7.3✓g

Lif

12.7g

Yağ

9.5g

Glisemik İndeks

0✓

Glisemik Yük

0✓

240✓mg

Potasyum

126mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

Yüksek proteinli pankek (Red Velvet, beyaz çikolata kremalı) vs Tereyağı

Yüksek proteinli pankek (Red Velvet, beyaz çikolata kremalı) vs Dana Kıyma

Yüksek proteinli pankek (Red Velvet, beyaz çikolata kremalı) vs Domates

Yüksek proteinli pankek (Red Velvet, beyaz çikolata kremalı) vs Alıç Sirkesi

Yüksek proteinli pankek (Red Velvet, beyaz çikolata kremalı) vs Yeşil Salata (Karışık)

Yüksek proteinli pankek (Red Velvet, beyaz çikolata kremalı) vs Tavuk Şiş

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Yüksek proteinli pankek (Red Velvet, beyaz çikolata kremalı) .css-farpk0{color:#23B57D;font-style:italic;font-weight:700;margin-left:4px;margin-right:4px;}vs Yumurta

Başka karşılaştır

Yüksek proteinli pankek (Red Velvet, beyaz çikolata kremalı) vs Yumurta