Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Quaker Protein Muzlu ve Cevizli Yulaf Ezmesi vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tavuk Dürüm daha az kalorili; Quaker Protein Muzlu ve Cevizli Yulaf Ezmesi daha çok lif; Quaker Protein Muzlu ve Cevizli Yulaf Ezmesi daha düşük glisemik indeks.
🥣
Quaker Protein Muzlu ve Cevizli Yulaf Ezmesi
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
390kcal
Kalori
195kcal
14✓g
Protein
13.5g
65g
Karbonhidrat
19.2g
7✓g
Lif
2.1g
8g
Yağ
6.2g
55✓
Glisemik İndeks
60
36
Glisemik Yük
12✓
320✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Quaker Protein Muzlu ve Cevizli Yulaf Ezmesi vs Yumurta
Quaker Protein Muzlu ve Cevizli Yulaf Ezmesi vs Tereyağı
Quaker Protein Muzlu ve Cevizli Yulaf Ezmesi vs Dana Kıyma
Quaker Protein Muzlu ve Cevizli Yulaf Ezmesi vs Domates
Quaker Protein Muzlu ve Cevizli Yulaf Ezmesi vs Alıç Sirkesi
Quaker Protein Muzlu ve Cevizli Yulaf Ezmesi vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
