Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Çikolatalı proteinli pankek karışımı vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Çikolatalı proteinli pankek karışımı daha az kalorili; Çikolatalı proteinli pankek karışımı daha çok protein; Çikolatalı proteinli pankek karışımı daha çok lif; Çikolatalı proteinli pankek karışımı daha düşük glisemik indeks.
🥞
Çikolatalı proteinli pankek karışımı
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
24kcal
Kalori
195kcal
23.6✓g
Protein
13.5g
8g
Karbonhidrat
19.2g
8✓g
Lif
2.1g
8g
Yağ
6.2g
47✓
Glisemik İndeks
60
18
Glisemik Yük
12✓
410✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Çikolatalı proteinli pankek karışımı vs Yumurta
Çikolatalı proteinli pankek karışımı vs Tereyağı
Çikolatalı proteinli pankek karışımı vs Dana Kıyma
Çikolatalı proteinli pankek karışımı vs Domates
Çikolatalı proteinli pankek karışımı vs Alıç Sirkesi
Çikolatalı proteinli pankek karışımı vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
