Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Protein Tozu (20g protein, 200 kcal) vs Tantuni
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tantuni daha az kalorili; Protein Tozu (20g protein, 200 kcal) daha çok protein; Protein Tozu (20g protein, 200 kcal) daha düşük glisemik indeks.
💪
Protein Tozu (20g protein, 200 kcal)
100 g
🌯
Tantuni
100 g
400kcal
Kalori
210kcal
40✓g
Protein
11.5g
30g
Karbonhidrat
22g
2g
Lif
2.2✓g
10g
Yağ
8.5g
40✓
Glisemik İndeks
65
12✓
Glisemik Yük
14
300✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Protein Tozu (20g protein, 200 kcal) vs Yumurta
Protein Tozu (20g protein, 200 kcal) vs Tereyağı
Protein Tozu (20g protein, 200 kcal) vs Dana Kıyma
Protein Tozu (20g protein, 200 kcal) vs Domates
Protein Tozu (20g protein, 200 kcal) vs Alıç Sirkesi
Protein Tozu (20g protein, 200 kcal) vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
