Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Protein OCN Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz) vs Ayçekirdeği
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Protein OCN Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz) daha az kalorili; Protein OCN Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz) daha çok protein; Protein OCN Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz) daha düşük glisemik indeks.
🥜
Protein OCN Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz)
100 g
🌻
Ayçekirdeği
100 g
540kcal
Kalori
584kcal
30✓g
Protein
20.8g
14g
Karbonhidrat
20g
8g
Lif
8.6✓g
40g
Yağ
51.5g
15✓
Glisemik İndeks
35
2✓
Glisemik Yük
7
700✓mg
Potasyum
645mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Protein OCN Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz) vs Yumurta
Protein OCN Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz) vs Tereyağı
Protein OCN Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz) vs Dana Kıyma
Protein OCN Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz) vs Domates
Protein OCN Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz) vs Alıç Sirkesi
Protein OCN Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz) vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
