Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Çiğ Potamya sarı mercimek makarnası vs Galeta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Çiğ Potamya sarı mercimek makarnası daha az kalorili; Çiğ Potamya sarı mercimek makarnası daha çok protein; Çiğ Potamya sarı mercimek makarnası daha çok lif; Çiğ Potamya sarı mercimek makarnası daha düşük glisemik indeks.
🍝
Çiğ Potamya sarı mercimek makarnası
100 g
🥖
Galeta
100 g
350kcal
Kalori
410kcal
24✓g
Protein
11g
54g
Karbonhidrat
75g
8✓g
Lif
3g
1.5g
Yağ
6g
26✓
Glisemik İndeks
70
14✓
Glisemik Yük
53
800✓mg
Potasyum
110mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Çiğ Potamya sarı mercimek makarnası vs Yumurta
Çiğ Potamya sarı mercimek makarnası vs Tereyağı
Çiğ Potamya sarı mercimek makarnası vs Dana Kıyma
Çiğ Potamya sarı mercimek makarnası vs Domates
Çiğ Potamya sarı mercimek makarnası vs Alıç Sirkesi
Çiğ Potamya sarı mercimek makarnası vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
