Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Pirinç yufkasından Nutellalı börek vs Karamel sos
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Karamel sos daha az kalorili; Pirinç yufkasından Nutellalı börek daha çok protein; Pirinç yufkasından Nutellalı börek daha çok lif; Pirinç yufkasından Nutellalı börek daha düşük glisemik indeks.
🥮
Pirinç yufkasından Nutellalı börek
100 g
🍯
Karamel sos
100 g
463kcal
Kalori
320kcal
5.2✓g
Protein
1g
57.8g
Karbonhidrat
75g
2.9✓g
Lif
0g
24.5g
Yağ
3.5g
60✓
Glisemik İndeks
65
35✓
Glisemik Yük
49
210✓mg
Potasyum
50mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
