Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Philadelphia Yüksek Proteinli Süzme Peynir vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Philadelphia Yüksek Proteinli Süzme Peynir daha az kalorili; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🧀
Philadelphia Yüksek Proteinli Süzme Peynir
100 g
🥚
Yumurta
100 g
82kcal
Kalori
143kcal
13.5✓g
Protein
13g
2.5g
Karbonhidrat
1.1g
0g
Lif
0g
2g
Yağ
9.5g
30
Glisemik İndeks
0✓
1
Glisemik Yük
0✓
110mg
Potasyum
126✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Philadelphia Yüksek Proteinli Süzme Peynir vs Tereyağı
Philadelphia Yüksek Proteinli Süzme Peynir vs Dana Kıyma
Philadelphia Yüksek Proteinli Süzme Peynir vs Domates
Philadelphia Yüksek Proteinli Süzme Peynir vs Alıç Sirkesi
Philadelphia Yüksek Proteinli Süzme Peynir vs Yeşil Salata (Karışık)
Philadelphia Yüksek Proteinli Süzme Peynir vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
