Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Pharma Nutrition Öğün Yerine Geçen Shake vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tavuk Dürüm daha az kalorili; Pharma Nutrition Öğün Yerine Geçen Shake daha çok protein; Pharma Nutrition Öğün Yerine Geçen Shake daha çok lif; Pharma Nutrition Öğün Yerine Geçen Shake daha düşük glisemik indeks.
🥤
Pharma Nutrition Öğün Yerine Geçen Shake
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
370kcal
Kalori
195kcal
32✓g
Protein
13.5g
42g
Karbonhidrat
19.2g
15✓g
Lif
2.1g
8g
Yağ
6.2g
35✓
Glisemik İndeks
60
8✓
Glisemik Yük
12
720✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Pharma Nutrition Öğün Yerine Geçen Shake vs Yumurta
Pharma Nutrition Öğün Yerine Geçen Shake vs Tereyağı
Pharma Nutrition Öğün Yerine Geçen Shake vs Dana Kıyma
Pharma Nutrition Öğün Yerine Geçen Shake vs Domates
Pharma Nutrition Öğün Yerine Geçen Shake vs Alıç Sirkesi
Pharma Nutrition Öğün Yerine Geçen Shake vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
