Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Peynirli ıspanaklı rulo börek (Nimet marka) vs Domates
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Domates daha az kalorili; Peynirli ıspanaklı rulo börek (Nimet marka) daha çok protein; Domates daha düşük glisemik indeks.
🥐
Peynirli ıspanaklı rulo börek (Nimet marka)
100 g
🍅
Domates
100 g
255kcal
Kalori
18kcal
7.2✓g
Protein
0.9g
27.5g
Karbonhidrat
3.9g
2.1✓g
Lif
1.2g
12.2g
Yağ
0.2g
65
Glisemik İndeks
15✓
18
Glisemik Yük
1✓
160mg
Potasyum
237✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Peynirli ıspanaklı rulo börek (Nimet marka) vs Yumurta
Peynirli ıspanaklı rulo börek (Nimet marka) vs Tereyağı
Peynirli ıspanaklı rulo börek (Nimet marka) vs Dana Kıyma
Peynirli ıspanaklı rulo börek (Nimet marka) vs Alıç Sirkesi
Peynirli ıspanaklı rulo börek (Nimet marka) vs Yeşil Salata (Karışık)
Peynirli ıspanaklı rulo börek (Nimet marka) vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
