EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Noutos fırınlanmış nohut cipsi (%100 yer fıstığı ezmeli) vs Tavuk Dürüm

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Tavuk Dürüm daha az kalorili; Noutos fırınlanmış nohut cipsi (%100 yer fıstığı ezmeli) daha çok protein; Noutos fırınlanmış nohut cipsi (%100 yer fıstığı ezmeli) daha çok lif; Noutos fırınlanmış nohut cipsi (%100 yer fıstığı ezmeli) daha düşük glisemik indeks.

🫘

Noutos fırınlanmış nohut cipsi (%100 yer fıstığı ezmeli)

100 g

🌯

Tavuk Dürüm

100 g

479kcal

Kalori

195kcal
19.3✓g

Protein

13.5g
55.7g

Karbonhidrat

19.2g
7.9✓g

Lif

2.1g
17.9g

Yağ

6.2g
48✓

Glisemik İndeks

60
15

Glisemik Yük

12✓
515✓mg

Potasyum

210mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play