Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Nohut ve badem unlu glutensiz galeta vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tavuk Dürüm daha az kalorili; Nohut ve badem unlu glutensiz galeta daha çok protein; Nohut ve badem unlu glutensiz galeta daha çok lif; Nohut ve badem unlu glutensiz galeta daha düşük glisemik indeks.
🫓
Nohut ve badem unlu glutensiz galeta
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
432kcal
Kalori
195kcal
16.2✓g
Protein
13.5g
47.8g
Karbonhidrat
19.2g
10.1✓g
Lif
2.1g
20.4g
Yağ
6.2g
45✓
Glisemik İndeks
60
8✓
Glisemik Yük
12
510✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Nohut ve badem unlu glutensiz galeta vs Yumurta
Nohut ve badem unlu glutensiz galeta vs Tereyağı
Nohut ve badem unlu glutensiz galeta vs Dana Kıyma
Nohut ve badem unlu glutensiz galeta vs Domates
Nohut ve badem unlu glutensiz galeta vs Alıç Sirkesi
Nohut ve badem unlu glutensiz galeta vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
