EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Nimet Kepekli Tost Ekmeği vs Galeta

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Nimet Kepekli Tost Ekmeği daha az kalorili; Nimet Kepekli Tost Ekmeği daha çok lif; Nimet Kepekli Tost Ekmeği daha düşük glisemik indeks.

🍞

Nimet Kepekli Tost Ekmeği

100 g

🥖

Galeta

100 g

252kcal

Kalori

410kcal
10.2g

Protein

11✓g
44.5g

Karbonhidrat

75g
6.8✓g

Lif

3g
3.3g

Yağ

6g
50✓

Glisemik İndeks

70
18✓

Glisemik Yük

53
280✓mg

Potasyum

110mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play