EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Nilky Şekersiz Hindistan Cevizi Yoğurdu vs Süt

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Süt daha az kalorili; Süt daha çok protein; Nilky Şekersiz Hindistan Cevizi Yoğurdu daha çok lif; Nilky Şekersiz Hindistan Cevizi Yoğurdu daha düşük glisemik indeks.

🥥

Nilky Şekersiz Hindistan Cevizi Yoğurdu

100 g

🥛

Süt

100 g

126kcal

Kalori

64kcal
1.1g

Protein

3.3✓g
4.5g

Karbonhidrat

4.8g
1.2✓g

Lif

0g
11.4g

Yağ

3.6g
35✓

Glisemik İndeks

47
1.6✓

Glisemik Yük

2.3
120mg

Potasyum

150✓mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play
Nilky Şekersiz Hindistan Cevizi Yoğurdu vs Süt — Kalori ve Besin Karşılaştırması | EatBetter