EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Mestemacher Ayçekirdekli Çavdarlı Tam Buğdaylı Tahıllı Ekmek vs Galeta

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Mestemacher Ayçekirdekli Çavdarlı Tam Buğdaylı Tahıllı Ekmek daha az kalorili; Galeta daha çok protein; Mestemacher Ayçekirdekli Çavdarlı Tam Buğdaylı Tahıllı Ekmek daha çok lif; Mestemacher Ayçekirdekli Çavdarlı Tam Buğdaylı Tahıllı Ekmek daha düşük glisemik indeks.

🍞🌻

Mestemacher Ayçekirdekli Çavdarlı Tam Buğdaylı Tahıllı Ekmek

100 g

🥖

Galeta

100 g

250kcal

Kalori

410kcal
7.5g

Protein

11✓g
38g

Karbonhidrat

75g
8.5✓g

Lif

3g
6.5g

Yağ

6g
45✓

Glisemik İndeks

70
17✓

Glisemik Yük

53
210✓mg

Potasyum

110mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play