Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Mandalinalı zerdeçallı kefir vs Buzlu Çay
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Buzlu Çay daha az kalorili; Mandalinalı zerdeçallı kefir daha çok protein; Mandalinalı zerdeçallı kefir daha düşük glisemik indeks.
🥛
Mandalinalı zerdeçallı kefir
100 g
🧊🍵
Buzlu Çay
100 g
63kcal
Kalori
20kcal
3✓g
Protein
0.1g
7g
Karbonhidrat
5g
0g
Lif
0g
2.5g
Yağ
0g
34✓
Glisemik İndeks
45
2.3
Glisemik Yük
2.3✓
165✓mg
Potasyum
10mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
