Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Kuş üzümlü zerde vs Güllü lokum
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Kuş üzümlü zerde daha az kalorili; Kuş üzümlü zerde daha çok protein; Kuş üzümlü zerde daha düşük glisemik indeks.
🍚
Kuş üzümlü zerde
100 g
🍬
Güllü lokum
100 g
132kcal
Kalori
330kcal
1.4✓g
Protein
0.3g
30.1g
Karbonhidrat
82g
0.7✓g
Lif
0.1g
0.3g
Yağ
0.2g
70✓
Glisemik İndeks
80
21✓
Glisemik Yük
65
54✓mg
Potasyum
3mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
