Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Filizlendirilmiş çıtır çiğ karabuğday ve darı krep vs Simit
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Filizlendirilmiş çıtır çiğ karabuğday ve darı krep daha az kalorili; Simit daha çok protein; Filizlendirilmiş çıtır çiğ karabuğday ve darı krep daha düşük glisemik indeks.
🥞
Filizlendirilmiş çıtır çiğ karabuğday ve darı krep
100 g
🥯
Simit
100 g
110kcal
Kalori
340kcal
4.2g
Protein
9.5✓g
21.5g
Karbonhidrat
62g
3.8✓g
Lif
3.5g
1.2g
Yağ
6.5g
45✓
Glisemik İndeks
70
10✓
Glisemik Yük
43
110mg
Potasyum
120✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Filizlendirilmiş çıtır çiğ karabuğday ve darı krep vs Yumurta
Filizlendirilmiş çıtır çiğ karabuğday ve darı krep vs Tereyağı
Filizlendirilmiş çıtır çiğ karabuğday ve darı krep vs Dana Kıyma
Filizlendirilmiş çıtır çiğ karabuğday ve darı krep vs Domates
Filizlendirilmiş çıtır çiğ karabuğday ve darı krep vs Alıç Sirkesi
Filizlendirilmiş çıtır çiğ karabuğday ve darı krep vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
