Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Kızartılmış tahıllı ekşi mayalı çavdar ekmeği vs Simit
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Kızartılmış tahıllı ekşi mayalı çavdar ekmeği daha az kalorili; Kızartılmış tahıllı ekşi mayalı çavdar ekmeği daha çok lif; Kızartılmış tahıllı ekşi mayalı çavdar ekmeği daha düşük glisemik indeks.
🍞
Kızartılmış tahıllı ekşi mayalı çavdar ekmeği
100 g
🥯
Simit
100 g
280kcal
Kalori
340kcal
9.8✓g
Protein
9.5g
52.5g
Karbonhidrat
62g
8.4✓g
Lif
3.5g
3.7g
Yağ
6.5g
50✓
Glisemik İndeks
70
14✓
Glisemik Yük
43
275✓mg
Potasyum
120mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Kızartılmış tahıllı ekşi mayalı çavdar ekmeği vs Yumurta
Kızartılmış tahıllı ekşi mayalı çavdar ekmeği vs Tereyağı
Kızartılmış tahıllı ekşi mayalı çavdar ekmeği vs Dana Kıyma
Kızartılmış tahıllı ekşi mayalı çavdar ekmeği vs Domates
Kızartılmış tahıllı ekşi mayalı çavdar ekmeği vs Alıç Sirkesi
Kızartılmış tahıllı ekşi mayalı çavdar ekmeği vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
