Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Keten tohumlu çörek otlu karabuğday ekmeği vs Galeta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Keten tohumlu çörek otlu karabuğday ekmeği daha az kalorili; Galeta daha çok protein; Keten tohumlu çörek otlu karabuğday ekmeği daha çok lif; Keten tohumlu çörek otlu karabuğday ekmeği daha düşük glisemik indeks.
🍞
Keten tohumlu çörek otlu karabuğday ekmeği
100 g
🥖
Galeta
100 g
250kcal
Kalori
410kcal
8.5g
Protein
11✓g
35g
Karbonhidrat
75g
7.5✓g
Lif
3g
8.5g
Yağ
6g
48✓
Glisemik İndeks
70
13✓
Glisemik Yük
53
290✓mg
Potasyum
110mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Keten tohumlu çörek otlu karabuğday ekmeği vs Yumurta
Keten tohumlu çörek otlu karabuğday ekmeği vs Tereyağı
Keten tohumlu çörek otlu karabuğday ekmeği vs Dana Kıyma
Keten tohumlu çörek otlu karabuğday ekmeği vs Domates
Keten tohumlu çörek otlu karabuğday ekmeği vs Alıç Sirkesi
Keten tohumlu çörek otlu karabuğday ekmeği vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
