Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Kernbrot (glutensiz, sadece tohumlardan) vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yumurta daha az kalorili; Yumurta daha çok protein; Kernbrot (glutensiz, sadece tohumlardan) daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🍞
Kernbrot (glutensiz, sadece tohumlardan)
100 g
🥚
Yumurta
100 g
270kcal
Kalori
143kcal
8.5g
Protein
13✓g
17g
Karbonhidrat
1.1g
7.5✓g
Lif
0g
16g
Yağ
9.5g
35
Glisemik İndeks
0✓
6
Glisemik Yük
0✓
210✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Kernbrot (glutensiz, sadece tohumlardan) vs Tereyağı
Kernbrot (glutensiz, sadece tohumlardan) vs Dana Kıyma
Kernbrot (glutensiz, sadece tohumlardan) vs Domates
Kernbrot (glutensiz, sadece tohumlardan) vs Alıç Sirkesi
Kernbrot (glutensiz, sadece tohumlardan) vs Yeşil Salata (Karışık)
Kernbrot (glutensiz, sadece tohumlardan) vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
