Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Karnıyarık otu tozlu karabuğday ekmeği vs Galeta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Karnıyarık otu tozlu karabuğday ekmeği daha az kalorili; Galeta daha çok protein; Karnıyarık otu tozlu karabuğday ekmeği daha çok lif; Karnıyarık otu tozlu karabuğday ekmeği daha düşük glisemik indeks.
🍞
Karnıyarık otu tozlu karabuğday ekmeği
100 g
🥖
Galeta
100 g
248kcal
Kalori
410kcal
8.7g
Protein
11✓g
39.8g
Karbonhidrat
75g
10.9✓g
Lif
3g
4.6g
Yağ
6g
48✓
Glisemik İndeks
70
14✓
Glisemik Yük
53
245✓mg
Potasyum
110mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Karnıyarık otu tozlu karabuğday ekmeği vs Yumurta
Karnıyarık otu tozlu karabuğday ekmeği vs Tereyağı
Karnıyarık otu tozlu karabuğday ekmeği vs Dana Kıyma
Karnıyarık otu tozlu karabuğday ekmeği vs Domates
Karnıyarık otu tozlu karabuğday ekmeği vs Alıç Sirkesi
Karnıyarık otu tozlu karabuğday ekmeği vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
