Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Kara buğday tahıl gevreği vs Simit
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Simit daha az kalorili; Kara buğday tahıl gevreği daha çok protein; Kara buğday tahıl gevreği daha çok lif; Kara buğday tahıl gevreği daha düşük glisemik indeks.
🥣
Kara buğday tahıl gevreği
100 g
🥯
Simit
100 g
350kcal
Kalori
340kcal
10.5✓g
Protein
9.5g
72g
Karbonhidrat
62g
7.5✓g
Lif
3.5g
3.2g
Yağ
6.5g
54✓
Glisemik İndeks
70
39✓
Glisemik Yük
43
460✓mg
Potasyum
120mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
