Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Fırınlanmış Kabuklu Kestane vs Badem
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Fırınlanmış Kabuklu Kestane daha az kalorili; Badem daha çok protein; Badem daha çok lif; Badem daha düşük glisemik indeks.
🌰
Fırınlanmış Kabuklu Kestane
100 g
🥜
Badem
100 g
180kcal
Kalori
579kcal
2.5g
Protein
21.2✓g
38g
Karbonhidrat
21.6g
5g
Lif
12.5✓g
1.5g
Yağ
49.9g
60
Glisemik İndeks
15✓
23
Glisemik Yük
1✓
500mg
Potasyum
733✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
