Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Zeytinyağlı kabak yemeği (biraz basmati pirinci ile) vs Dana Kıyma
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Zeytinyağlı kabak yemeği (biraz basmati pirinci ile) daha az kalorili; Dana Kıyma daha çok protein; Zeytinyağlı kabak yemeği (biraz basmati pirinci ile) daha çok lif; Dana Kıyma daha düşük glisemik indeks.
🥒🍚🫒
Zeytinyağlı kabak yemeği (biraz basmati pirinci ile)
100 g
🥩
Dana Kıyma
100 g
82kcal
Kalori
250kcal
1.7g
Protein
19.4✓g
10.7g
Karbonhidrat
0g
2.1✓g
Lif
0g
3.2g
Yağ
20g
55
Glisemik İndeks
0✓
6
Glisemik Yük
0✓
208mg
Potasyum
310✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Zeytinyağlı kabak yemeği (biraz basmati pirinci ile) vs Yumurta
Zeytinyağlı kabak yemeği (biraz basmati pirinci ile) vs Tereyağı
Zeytinyağlı kabak yemeği (biraz basmati pirinci ile) vs Domates
Zeytinyağlı kabak yemeği (biraz basmati pirinci ile) vs Alıç Sirkesi
Zeytinyağlı kabak yemeği (biraz basmati pirinci ile) vs Yeşil Salata (Karışık)
Zeytinyağlı kabak yemeği (biraz basmati pirinci ile) vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
