Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Fırında İzmir Köfte vs Kuzu Kavurma
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Fırında İzmir Köfte daha az kalorili; Kuzu Kavurma daha çok protein; Fırında İzmir Köfte daha çok lif; Kuzu Kavurma daha düşük glisemik indeks.
🍲
Fırında İzmir Köfte
100 g
🥩
Kuzu Kavurma
100 g
160kcal
Kalori
230kcal
10.5g
Protein
22.5✓g
11g
Karbonhidrat
0g
1.7✓g
Lif
0g
8.5g
Yağ
16g
55
Glisemik İndeks
0✓
8
Glisemik Yük
0✓
320mg
Potasyum
320mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
