Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Ayçekirdekli ince galeta (tam buğday) vs Galeta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Ayçekirdekli ince galeta (tam buğday) daha çok protein; Ayçekirdekli ince galeta (tam buğday) daha çok lif; Ayçekirdekli ince galeta (tam buğday) daha düşük glisemik indeks.
🥖🌻
Ayçekirdekli ince galeta (tam buğday)
100 g
🥖
Galeta
100 g
410kcal
Kalori
410kcal
12✓g
Protein
11g
60g
Karbonhidrat
75g
7✓g
Lif
3g
12g
Yağ
6g
50✓
Glisemik İndeks
70
30✓
Glisemik Yük
53
210✓mg
Potasyum
110mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Ayçekirdekli ince galeta (tam buğday) vs Yumurta
Ayçekirdekli ince galeta (tam buğday) vs Tereyağı
Ayçekirdekli ince galeta (tam buğday) vs Dana Kıyma
Ayçekirdekli ince galeta (tam buğday) vs Domates
Ayçekirdekli ince galeta (tam buğday) vs Alıç Sirkesi
Ayçekirdekli ince galeta (tam buğday) vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
