Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Haşlanmış kırmızı mercimek makarnası vs Dana Kıyma
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Haşlanmış kırmızı mercimek makarnası daha az kalorili; Dana Kıyma daha çok protein; Haşlanmış kırmızı mercimek makarnası daha çok lif; Dana Kıyma daha düşük glisemik indeks.
🍝
Haşlanmış kırmızı mercimek makarnası
100 g
🥩
Dana Kıyma
100 g
140kcal
Kalori
250kcal
9g
Protein
19.4✓g
23g
Karbonhidrat
0g
4.5✓g
Lif
0g
0.7g
Yağ
20g
22
Glisemik İndeks
0✓
5
Glisemik Yük
0✓
230mg
Potasyum
310✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Haşlanmış kırmızı mercimek makarnası vs Yumurta
Haşlanmış kırmızı mercimek makarnası vs Tereyağı
Haşlanmış kırmızı mercimek makarnası vs Domates
Haşlanmış kırmızı mercimek makarnası vs Alıç Sirkesi
Haşlanmış kırmızı mercimek makarnası vs Yeşil Salata (Karışık)
Haşlanmış kırmızı mercimek makarnası vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
