Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Çavdar ekmeği (Haas, ciabatta tipi) vs Simit
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Çavdar ekmeği (Haas, ciabatta tipi) daha az kalorili; Simit daha çok protein; Çavdar ekmeği (Haas, ciabatta tipi) daha çok lif; Çavdar ekmeği (Haas, ciabatta tipi) daha düşük glisemik indeks.
🍞
Çavdar ekmeği (Haas, ciabatta tipi)
100 g
🥯
Simit
100 g
220kcal
Kalori
340kcal
7.2g
Protein
9.5✓g
42.5g
Karbonhidrat
62g
6.5✓g
Lif
3.5g
1.6g
Yağ
6.5g
50✓
Glisemik İndeks
70
11✓
Glisemik Yük
43
180✓mg
Potasyum
120mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Çavdar ekmeği (Haas, ciabatta tipi) vs Yumurta
Çavdar ekmeği (Haas, ciabatta tipi) vs Tereyağı
Çavdar ekmeği (Haas, ciabatta tipi) vs Dana Kıyma
Çavdar ekmeği (Haas, ciabatta tipi) vs Domates
Çavdar ekmeği (Haas, ciabatta tipi) vs Alıç Sirkesi
Çavdar ekmeği (Haas, ciabatta tipi) vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
