Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tavuk Dürüm daha az kalorili; Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu daha çok lif; Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu daha düşük glisemik indeks.
🥖
Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
348kcal
Kalori
195kcal
13.6✓g
Protein
13.5g
70.8g
Karbonhidrat
19.2g
8✓g
Lif
2.1g
17.2g
Yağ
6.2g
52✓
Glisemik İndeks
60
12
Glisemik Yük
12
310✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu vs Yumurta
Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu vs Tereyağı
Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu vs Dana Kıyma
Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu vs Domates
Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu vs Alıç Sirkesi
Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
