Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Glutensiz yulaflı kraker (fesleğenli) vs Tavuk Dürüm
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tavuk Dürüm daha az kalorili; Tavuk Dürüm daha çok protein; Glutensiz yulaflı kraker (fesleğenli) daha çok lif; Glutensiz yulaflı kraker (fesleğenli) daha düşük glisemik indeks.
🥨
Glutensiz yulaflı kraker (fesleğenli)
100 g
🌯
Tavuk Dürüm
100 g
420kcal
Kalori
195kcal
9g
Protein
13.5✓g
62g
Karbonhidrat
19.2g
7✓g
Lif
2.1g
13g
Yağ
6.2g
45✓
Glisemik İndeks
60
28
Glisemik Yük
12✓
210mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Glutensiz yulaflı kraker (fesleğenli) vs Yumurta
Glutensiz yulaflı kraker (fesleğenli) vs Tereyağı
Glutensiz yulaflı kraker (fesleğenli) vs Dana Kıyma
Glutensiz yulaflı kraker (fesleğenli) vs Domates
Glutensiz yulaflı kraker (fesleğenli) vs Alıç Sirkesi
Glutensiz yulaflı kraker (fesleğenli) vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
