EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Glutensiz karabuğday keten tohumlu çörekotlu ekmek vs Bulgur Pilavı

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Bulgur Pilavı daha az kalorili; Glutensiz karabuğday keten tohumlu çörekotlu ekmek daha çok protein; Glutensiz karabuğday keten tohumlu çörekotlu ekmek daha çok lif.

🍞

Glutensiz karabuğday keten tohumlu çörekotlu ekmek

100 g

🍚

Bulgur Pilavı

100 g

265kcal

Kalori

120kcal
8.7✓g

Protein

3.5g
36.4g

Karbonhidrat

25.5g
7.9✓g

Lif

4.2g
9.8g

Yağ

0.6g
48

Glisemik İndeks

48
11✓

Glisemik Yük

12
285✓mg

Potasyum

68mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play