Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Fitnut Şeker İlavesiz Yer Fıstığı Ezmesi vs Badem
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Badem daha az kalorili; Fitnut Şeker İlavesiz Yer Fıstığı Ezmesi daha çok protein; Badem daha çok lif.
🥜
Fitnut Şeker İlavesiz Yer Fıstığı Ezmesi
100 g
🥜
Badem
100 g
588kcal
Kalori
579kcal
25.4✓g
Protein
21.2g
18.7g
Karbonhidrat
21.6g
8.4g
Lif
12.5✓g
48.6g
Yağ
49.9g
14✓
Glisemik İndeks
15
2
Glisemik Yük
1✓
658mg
Potasyum
733✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fitnut Şeker İlavesiz Yer Fıstığı Ezmesi vs Yumurta
Fitnut Şeker İlavesiz Yer Fıstığı Ezmesi vs Tereyağı
Fitnut Şeker İlavesiz Yer Fıstığı Ezmesi vs Dana Kıyma
Fitnut Şeker İlavesiz Yer Fıstığı Ezmesi vs Domates
Fitnut Şeker İlavesiz Yer Fıstığı Ezmesi vs Alıç Sirkesi
Fitnut Şeker İlavesiz Yer Fıstığı Ezmesi vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
