Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi (Fitnut) vs Yer Fıstığı
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi (Fitnut) daha az kalorili; Yer Fıstığı daha çok protein; Yer Fıstığı daha düşük glisemik indeks.
🥜🍫
Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi (Fitnut)
100 g
🥜
Yer Fıstığı
100 g
540kcal
Kalori
567kcal
22g
Protein
25.8✓g
19g
Karbonhidrat
16.1g
8g
Lif
8.5✓g
41g
Yağ
49.2g
25
Glisemik İndeks
14✓
4
Glisemik Yük
2✓
650mg
Potasyum
705✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi (Fitnut) vs Yumurta
Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi (Fitnut) vs Tereyağı
Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi (Fitnut) vs Dana Kıyma
Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi (Fitnut) vs Domates
Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi (Fitnut) vs Alıç Sirkesi
Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi (Fitnut) vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
