Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Fitnut kakaolu fıstık ezmesi (şekersiz) vs Ayçekirdeği
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Fitnut kakaolu fıstık ezmesi (şekersiz) daha az kalorili; Fitnut kakaolu fıstık ezmesi (şekersiz) daha çok protein; Fitnut kakaolu fıstık ezmesi (şekersiz) daha düşük glisemik indeks.
🥜🍫
Fitnut kakaolu fıstık ezmesi (şekersiz)
100 g
🌻
Ayçekirdeği
100 g
570kcal
Kalori
584kcal
23✓g
Protein
20.8g
18g
Karbonhidrat
20g
8.5g
Lif
8.6✓g
44g
Yağ
51.5g
15✓
Glisemik İndeks
35
2.7✓
Glisemik Yük
7
630mg
Potasyum
645✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fitnut kakaolu fıstık ezmesi (şekersiz) vs Yumurta
Fitnut kakaolu fıstık ezmesi (şekersiz) vs Tereyağı
Fitnut kakaolu fıstık ezmesi (şekersiz) vs Dana Kıyma
Fitnut kakaolu fıstık ezmesi (şekersiz) vs Domates
Fitnut kakaolu fıstık ezmesi (şekersiz) vs Alıç Sirkesi
Fitnut kakaolu fıstık ezmesi (şekersiz) vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
