Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Fit tam buğdaylı, yulaflı light kaşarlı poğaça vs Simit
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Fit tam buğdaylı, yulaflı light kaşarlı poğaça daha az kalorili; Fit tam buğdaylı, yulaflı light kaşarlı poğaça daha çok lif; Fit tam buğdaylı, yulaflı light kaşarlı poğaça daha düşük glisemik indeks.
🥐
Fit tam buğdaylı, yulaflı light kaşarlı poğaça
100 g
🥯
Simit
100 g
300kcal
Kalori
340kcal
10✓g
Protein
9.5g
39g
Karbonhidrat
62g
5✓g
Lif
3.5g
12g
Yağ
6.5g
55✓
Glisemik İndeks
70
15✓
Glisemik Yük
43
210✓mg
Potasyum
120mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fit tam buğdaylı, yulaflı light kaşarlı poğaça vs Yumurta
Fit tam buğdaylı, yulaflı light kaşarlı poğaça vs Tereyağı
Fit tam buğdaylı, yulaflı light kaşarlı poğaça vs Dana Kıyma
Fit tam buğdaylı, yulaflı light kaşarlı poğaça vs Domates
Fit tam buğdaylı, yulaflı light kaşarlı poğaça vs Alıç Sirkesi
Fit tam buğdaylı, yulaflı light kaşarlı poğaça vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
