EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Fırınlanmış nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikleri çeşnili) vs Tavuk Dürüm

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Tavuk Dürüm daha az kalorili; Fırınlanmış nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikleri çeşnili) daha çok protein; Fırınlanmış nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikleri çeşnili) daha çok lif; Fırınlanmış nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikleri çeşnili) daha düşük glisemik indeks.

🫘

Fırınlanmış nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikleri çeşnili)

100 g

🌯

Tavuk Dürüm

100 g

470kcal

Kalori

195kcal
16✓g

Protein

13.5g
58g

Karbonhidrat

19.2g
8✓g

Lif

2.1g
18g

Yağ

6.2g
55✓

Glisemik İndeks

60
17

Glisemik Yük

12✓
410✓mg

Potasyum

210mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play
Fırınlanmış nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikleri çeşnili) vs Tavuk Dürüm — Kalori ve Besin Karşılaştırması | EatBetter