Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Şekerli Fındık Ezmesi (Fiskobirlik) vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yumurta daha az kalorili; Yumurta daha çok protein; Şekerli Fındık Ezmesi (Fiskobirlik) daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🥄
Şekerli Fındık Ezmesi (Fiskobirlik)
100 g
🥚
Yumurta
100 g
570kcal
Kalori
143kcal
10.2g
Protein
13✓g
32.5g
Karbonhidrat
1.1g
7.2✓g
Lif
0g
44g
Yağ
9.5g
50
Glisemik İndeks
0✓
16
Glisemik Yük
0✓
680✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Şekerli Fındık Ezmesi (Fiskobirlik) vs Tereyağı
Şekerli Fındık Ezmesi (Fiskobirlik) vs Dana Kıyma
Şekerli Fındık Ezmesi (Fiskobirlik) vs Domates
Şekerli Fındık Ezmesi (Fiskobirlik) vs Alıç Sirkesi
Şekerli Fındık Ezmesi (Fiskobirlik) vs Yeşil Salata (Karışık)
Şekerli Fındık Ezmesi (Fiskobirlik) vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
