Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Fırında Yağsız Falafel (Superfresh) vs Edamame
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Edamame daha az kalorili; Edamame daha çok protein; Fırında Yağsız Falafel (Superfresh) daha çok lif; Edamame daha düşük glisemik indeks.
🥙
Fırında Yağsız Falafel (Superfresh)
100 g
🌱
Edamame
100 g
180kcal
Kalori
121kcal
7.2g
Protein
11.2✓g
26g
Karbonhidrat
8.9g
6.5✓g
Lif
5g
3.5g
Yağ
5.2g
35
Glisemik İndeks
18✓
9
Glisemik Yük
2✓
290mg
Potasyum
436✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fırında Yağsız Falafel (Superfresh) vs Yumurta
Fırında Yağsız Falafel (Superfresh) vs Tereyağı
Fırında Yağsız Falafel (Superfresh) vs Dana Kıyma
Fırında Yağsız Falafel (Superfresh) vs Domates
Fırında Yağsız Falafel (Superfresh) vs Alıç Sirkesi
Fırında Yağsız Falafel (Superfresh) vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
