Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Ev yapımı ıspanaklı kek vs Höşmerim
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Ev yapımı ıspanaklı kek daha az kalorili; Höşmerim daha çok protein; Ev yapımı ıspanaklı kek daha çok lif; Ev yapımı ıspanaklı kek daha düşük glisemik indeks.
🍰
Ev yapımı ıspanaklı kek
100 g
🍮
Höşmerim
100 g
270kcal
Kalori
320kcal
4.2g
Protein
7.5✓g
37g
Karbonhidrat
52g
1.5✓g
Lif
0.4g
11g
Yağ
9g
60✓
Glisemik İndeks
65
18✓
Glisemik Yük
34
110mg
Potasyum
120✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
