EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Elma ve ayva tatlısı vs Yumurta

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Elma ve ayva tatlısı daha az kalorili; Yumurta daha çok protein; Elma ve ayva tatlısı daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.

🍏🍐🍮

Elma ve ayva tatlısı

100 g

🥚

Yumurta

100 g

120kcal

Kalori

143kcal
0.4g

Protein

13✓g
30g

Karbonhidrat

1.1g
2.2✓g

Lif

0g
0.2g

Yağ

9.5g
65

Glisemik İndeks

0✓
19

Glisemik Yük

0✓
110mg

Potasyum

126✓mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play