Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Kızarmış ekşi mayalı karabuğday ekmeği vs Simit
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Kızarmış ekşi mayalı karabuğday ekmeği daha az kalorili; Simit daha çok protein; Kızarmış ekşi mayalı karabuğday ekmeği daha çok lif; Kızarmış ekşi mayalı karabuğday ekmeği daha düşük glisemik indeks.
🍞
Kızarmış ekşi mayalı karabuğday ekmeği
100 g
🥯
Simit
100 g
255kcal
Kalori
340kcal
7.8g
Protein
9.5✓g
49.6g
Karbonhidrat
62g
5.8✓g
Lif
3.5g
2.9g
Yağ
6.5g
52✓
Glisemik İndeks
70
11✓
Glisemik Yük
43
185✓mg
Potasyum
120mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Kızarmış ekşi mayalı karabuğday ekmeği vs Yumurta
Kızarmış ekşi mayalı karabuğday ekmeği vs Tereyağı
Kızarmış ekşi mayalı karabuğday ekmeği vs Dana Kıyma
Kızarmış ekşi mayalı karabuğday ekmeği vs Domates
Kızarmış ekşi mayalı karabuğday ekmeği vs Alıç Sirkesi
Kızarmış ekşi mayalı karabuğday ekmeği vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
