Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Dardenel zeytinyağlı mısırlı ton balığı vs Yeşil Salata (Karışık)
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yeşil Salata (Karışık) daha az kalorili; Dardenel zeytinyağlı mısırlı ton balığı daha çok protein; Yeşil Salata (Karışık) daha çok lif; Dardenel zeytinyağlı mısırlı ton balığı daha düşük glisemik indeks.
🐟
Dardenel zeytinyağlı mısırlı ton balığı
100 g
🥗
Yeşil Salata (Karışık)
100 g
90kcal
Kalori
18kcal
9✓g
Protein
1.2g
3g
Karbonhidrat
3.1g
0.7g
Lif
1.8✓g
4.9g
Yağ
0.2g
8✓
Glisemik İndeks
15
0.5✓
Glisemik Yük
1
240✓mg
Potasyum
220mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Dardenel zeytinyağlı mısırlı ton balığı vs Yumurta
Dardenel zeytinyağlı mısırlı ton balığı vs Tereyağı
Dardenel zeytinyağlı mısırlı ton balığı vs Dana Kıyma
Dardenel zeytinyağlı mısırlı ton balığı vs Domates
Dardenel zeytinyağlı mısırlı ton balığı vs Alıç Sirkesi
Dardenel zeytinyağlı mısırlı ton balığı vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
