100 gramda: Dardanel hazır paneli kalamar (çok az yağda kızartılmış) daha az kalorili; Dana Kıyma daha çok protein; Dardanel hazır paneli kalamar (çok az yağda kızartılmış) daha çok lif; Dana Kıyma daha düşük glisemik indeks.

🦑

Dardanel hazır paneli kalamar (çok az yağda kızartılmış)

100 g

🥩

Dana Kıyma

100 g

220kcal

Kalori

250kcal

13g

Protein

19.4✓g

18g

Karbonhidrat

1.2✓g

Lif

10g

Yağ

20g

Glisemik İndeks

0✓

Glisemik Yük

0✓

210mg

Potasyum

310✓mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

Dardanel hazır paneli kalamar (çok az yağda kızartılmış) vs Yumurta

Dardanel hazır paneli kalamar (çok az yağda kızartılmış) vs Tereyağı

Dardanel hazır paneli kalamar (çok az yağda kızartılmış) vs Domates

Dardanel hazır paneli kalamar (çok az yağda kızartılmış) vs Alıç Sirkesi

Dardanel hazır paneli kalamar (çok az yağda kızartılmış) vs Yeşil Salata (Karışık)

Dardanel hazır paneli kalamar (çok az yağda kızartılmış) vs Tavuk Şiş

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Dardanel hazır paneli kalamar (çok az yağda kızartılmış) .css-farpk0{color:#23B57D;font-style:italic;font-weight:700;margin-left:4px;margin-right:4px;}vs Dana Kıyma

Başka karşılaştır

Dardanel hazır paneli kalamar (çok az yağda kızartılmış) vs Dana Kıyma