Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Çözünebilir Proteinli Kahve Karışımı vs Ayran
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Ayran daha az kalorili; Çözünebilir Proteinli Kahve Karışımı daha çok protein; Çözünebilir Proteinli Kahve Karışımı daha çok lif; Çözünebilir Proteinli Kahve Karışımı daha düşük glisemik indeks.
☕
Çözünebilir Proteinli Kahve Karışımı
100 g
🥛
Ayran
100 g
380kcal
Kalori
37kcal
70✓g
Protein
1.7g
12g
Karbonhidrat
4.2g
2✓g
Lif
0g
5g
Yağ
1g
30✓
Glisemik İndeks
50
3
Glisemik Yük
2✓
520✓mg
Potasyum
160mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Çözünebilir Proteinli Kahve Karışımı vs Yumurta
Çözünebilir Proteinli Kahve Karışımı vs Tereyağı
Çözünebilir Proteinli Kahve Karışımı vs Dana Kıyma
Çözünebilir Proteinli Kahve Karışımı vs Domates
Çözünebilir Proteinli Kahve Karışımı vs Alıç Sirkesi
Çözünebilir Proteinli Kahve Karışımı vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
