Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Çörek otu-susam karışımı vs Yer Fıstığı
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Çörek otu-susam karışımı daha az kalorili; Yer Fıstığı daha çok protein; Çörek otu-susam karışımı daha çok lif.
🌾
Çörek otu-susam karışımı
100 g
🥜
Yer Fıstığı
100 g
545kcal
Kalori
567kcal
18.5g
Protein
25.8✓g
16.8g
Karbonhidrat
16.1g
11.2✓g
Lif
8.5g
46.2g
Yağ
49.2g
15
Glisemik İndeks
14✓
1.5✓
Glisemik Yük
2
430mg
Potasyum
705✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
