Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Ev yapımı çikolatalı irmik helvası vs Karamel sos
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Karamel sos daha az kalorili; Ev yapımı çikolatalı irmik helvası daha çok protein; Ev yapımı çikolatalı irmik helvası daha çok lif; Ev yapımı çikolatalı irmik helvası daha düşük glisemik indeks.
🍫🍮
Ev yapımı çikolatalı irmik helvası
100 g
🍯
Karamel sos
100 g
330kcal
Kalori
320kcal
4.5✓g
Protein
1g
45g
Karbonhidrat
75g
2.2✓g
Lif
0g
15g
Yağ
3.5g
60✓
Glisemik İndeks
65
27✓
Glisemik Yük
49
110✓mg
Potasyum
50mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
